С детства Юсра и Сара Мардини мечтали о бассейне, медалях и Олимпийских играх — их отец, бывший пловец, вложил в дочерей всю надежду на спортивную славу, которой ему самому не суждено было обрести. В Дамаске они росли в любви и свободе: танцы, подруги, вечеринки — обычная жизнь для современных девушек. Но война врывается в их мир без предупреждения: бомбы, страх, разруха.
В 2015 году семья принимает отчаянное решение — отправить сестёр в Германию через Стамбул. Однако, вместо долгого пути автобусами, Юсра и Сара выбирают море — короткий, но смертельно опасный маршрут на переполненной лодке. Когда мотор отказывает посреди Эгейского моря, и судно начинает тонуть, именно их плавательные навыки становятся спасением: девушки прыгают в ледяную воду и в течение часов тянут лодку к берегу, спасая жизни десятков беженцев. Этот путь уже не к Олимпиаде — он к выживанию, новой жизни, праву мечтать снова. Их подвиг станет символом мужества, но цена свободы окажется выше, чем они могли представить.